200米塑胶跑道 400米塑胶跑道尺寸和规则

　田径场地跑道表层的结构，从土层发展到煤渣、石灰、粘土混合层。随着科学技术的发展，二十世纪六十年代初出现了塑胶跑道，八十年代田径跑道弯道的半径从36米到37.898米，又发展到36.50米。经验表明，大多数400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是适宜的，国际田联提议尽可能修建半径为36.50米的跑道。上述三种不同半径的跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”。目前在国际、国内举行的各类田径比赛所使用的场地，多为上述半径的跑道。

　　小学一般都是200米

　　200米跑道：弯道半径16.7米，直道段长46.8米，共4道，分道宽最小为1.22米，最大为1.25米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。

　　中学一般都是400米

　　已知标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，而且知道最内圈的半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。400-3.14×36×2≈174，174÷2=87米。

　　第四跑道的全长由第四圈的两个半圆弯道的和再加上两条直道的和得到，前面面已经知道了直道的长度是：87，所以第4跑道的全长是：87×2+2×3.14×(36+1.2×3)≈423米

　　第一 87×2+2×3.14×(36+1.2×0) =400米

　　第二 87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408米

　　第三 87×2+2×3.14×(36+1.2×2) =415米

　　第四 87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米

　　第五 87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米

　　第六 87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米

　　第七 87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米

　　第八 87×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米

　　第一节 标准半圆式田径场

　　一、规则规定的标准半圆式田径场

　　《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。

　　(一)内突沿半径为36米的田径场

　　一分道计算半径为36.30米，一分道一个弯道计算线长114.04米，两个弯道计算线长为228.08米。一个直段长为85.96米，两个直段长为171.92米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京工人体育场、辽宁鞍山市体育场、上海沪南体育场等。

　　(二)内突沿设计半径为37.898米的田径场

　　一分道计算半径为38.198米，一分道一个弯道计算线长为120米，两个弯道计算线长240米。一个直段为80米，两个直段长为160米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京国家奥林匹克体育中心田径场、沈阳市体育中心田径场、24届奥运会韩国汉城田径场等。

　　(三)内突沿设计半径为36.50米的田径场

　　一分道计算半径为36.80米，一分道一个弯道计算线长为115.61米，两个弯道计算线长231.22米。一个直段为84.39米，两个直段长为168.78米，一分道一圈计算线长度为400米。如大连市体育场、广州奥林匹克田径场、长沙市贺龙体育场、23届奥运会美国洛杉机田径场等。

　　(四)径赛跑道的宽度

　　径赛跑道宽9.76米至10.00米(八条分道)或7.32米至7.50米(六条分道)，每条分道宽1.22～1.25米(包括右侧分道线)，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。除草地跑道外，跑道内侧应用合适材料制成的突沿加以分界，突沿高约5厘米，最小宽度5厘米;如能排水，突沿最高可达6.5厘米，但不得超过;如无突沿，则需画5厘米宽的标志线。

　　(五)创纪录的跑道

　　规则规定，创纪录的跑道，其外道的半径不得超过50米。除非该场地曲段的两个半径中的大半径所构成的弧，在180°的弯道不超过60°。

　　(六)跑道的倾斜度

　　跑道的右左倾斜度最大不得超过百分之一(1：100)，向跑进方向总的倾斜度不得超过千分之一(1：1000)，新建跑道的侧向倾斜应向里倾斜(里低外高)。

　　(七)障碍赛跑道

　　障碍跑水池段在跑道内突沿内侧(半径36米、36.50米)或跑道外突沿外侧(半径37.898米、36.50米)均可，最好设在跑道外突沿外侧，但占地面积较大。

　　(八)田径场的纵轴线

　　田径场的纵轴线(即中线)应为南北方向，并避开主导风向，与子午线夹角不应大于5～10度，终点向前应有一定的缓冲区域。